En Centro Cumpanis se trabaja desde la honestidad y la transparencia, fomentando un espacio donde tú también puedas ser quien realmente eres, sin artificios.
Tu historia, tus tiempos y tus decisiones. Cada proceso es sagrado y abordado con cuidado y aceptación de tu individualidad.
Compromiso completo con la excelencia profesional, la ética clínica y el cuidado constante del espacio terapéutico.
Un acompañamiento desde la horizontalidad. Conciencia plena de que, aunque se aporten herramientas profesionales, tú eres el verdadero protagonista y experto en tu propia vivencia.
Aprendemos y crecemos juntos.
Dar el paso de empezar un proceso de psicología y psicoterapia humanista puede generar dudas, y es completamente normal. Por eso te ofrezco esta breve llamada de 15 minutos.
Es un espacio tranquilo y sin compromisos para que me cuentes un poco qué te trae por aquí y explicarte cómo te puedo acompañar.
Quiero agradecer a Mateo por su gran profesionalidad y cercanía. Me ayudó mucho durante el proceso de crecimiento personal , haciéndome sentir escuchado y comprendido en todo momento. Muy recomendable. ¡Gracias por tu apoyo!
Tuve el placer de estar en terapia con Matteo durante más o menos 3 años. Fue una etapa muy determinante en mi vida, puedo decir que una buena parte de lo que soy hoy es gracias al acompañamiento que me dio, siendo un apoyo fundamental especialmente en los momentos más difíciles.
Lo que más valoro es que no solo escucha: acompaña de verdad, sin juicios y sin prisas. Te ayuda a encontrar tus propias respuestas en lugar de dártelas hechas.
Cualquiera que esté pensando en meterse a terapia se lo recomiendo al 100%. Al menos prueba a ver cómo te sientes con él.
Conocí a Matteo trabajando juntos durante años y pude comprobar su gran calidad humana y profesional. Tiene una forma muy especial de acompañar a las personas, desde la escucha, la autenticidad y un profundo respeto por cada historia y cada proceso.
Siempre me llamó la atención su sensibilidad, su honestidad y su manera de estar con las personas, cualidades que, en mi opinión, marcan una verdadera diferencia.
Me alegra ver este proyecto hecho realidad y recomiendo el trabajo de Matteo y de Centro Cumpanis con total confianza.
Mi experiencia fue increíble, literalmente me cambió la vida y la forma de afrontar situaciones de la vida. 100% recomendado
Sólo puedo expresar agradecimiento hacia Matteo. Con su ayuda pude llevar a cabo un proceso de recuperación personal muy valioso para mí. Es el proceso más profundo y transformador que he experimentado.
Un profesional excepcional, de los que te hacen sentir afortunada por haberlos conocido.
Lavorare e confrontarsi con il dott. Graziosi è per me motivo di grande arricchimento professionale. Oltre a essere un professionista serio e formato, possiede una capacità d’ascolto e di analisi che permette di aprire lo sguardo a nuove e stimolanti prospettive cliniche. Stima totale per la sua preparazione e per la serietà con cui svolge la professione.
Llegué a terapia en un momento en el que no me sentía especialmente mal; pensaba que tenía ciertos problemas bajo control, aunque me generaban más estrés del que deberían. Sin embargo, apenas empecé el proceso, me di cuenta de que tenía un largo camino por recorrer.
Cada paso que di fue acompañado de su apoyo, guía y profesionalidad. Ha sido un proceso increíble, en el que he crecido muchísimo como persona y he adquirido herramientas que sé que me acompañarán toda la vida.
Lo que más valoro es que siempre que lo necesito, está ahí para ayudarme. No podría haber pedido un mejor profesional para acompañarme en este camino. Estoy profundamente agradecida por todo lo que esta terapia me ha aportado y la recomiendo de corazón a cualquier persona que quiera conocerse mejor, crecer y vivir con más bienestar.
Estoy infinitamente agradecido por todo lo aprendido durante el proceso, encontrar a alguien que te haga sentir comprendido escuchado y acompañado tiene un valor enorme 100% recomendado
Excelentes sesiones con Matteo, el nivel de empatía y sensibilidad que tiene te hacen sentir completamente acompañado y te ayuda a encontrar dentro de ti las herramientas para afrontar los problemas, 100% recomendado
La terapia es un proceso riguroso y profesional pero ante todo es un vínculo entre dos personas. Y en ese vínculo caben las palabras, el silencio, el llanto, la sonrisa y también un abrazo. La vulnerabilidad no tiene edad, ni género, ni censura o juicio.
No existe un momento concreto ni correcto para empezar. No esperes al momento perfecto; hacer el camino acompañadxs es mucho más fácil y llevadero.
Aquí te vas a encontrar un acompañamiento basado en la honestidad, el respeto, la responsabilidad y la humildad. No esperes más: cuanto antes empieces, antes te irás quitando peso por esas luchas internas. #psicologomadrid #terapeutamadrid #terapiahumanista #saludmental #empezarterapia
¿Cuántas veces has querido cambiar de aire, viajar o mudarte pensando que así solucionarías lo que te pasa por dentro?
En este vídeo comparto una realidad muy común: a veces creemos que para “encontrarnos a nosotros mismos” o resolver un malestar interno, necesitamos irnos al otro lado del mundo.
Huir es una respuesta humana y natural cuando nos sentimos abrumados. Sin embargo, la verdadera solución casi nunca está en el destino físico, sino en la capacidad de parar, mirar hacia dentro y entender qué nos está ocurriendo.
No hace falta cruzar el charco para reconectar con nosotros. El viaje más importante empieza cuando decidimos dejar de correr, respirar y buscar el apoyo adecuado para ordenar lo que llevas dentro.
¿Te has descubierto alguna vez intentando “huir” de una situación en lugar de frenar?#psicologomadrid #saludmental #terapiamadrid #italianosenmadrid
Escuchamos constantemente el concepto de que nada es permanente. Sin embargo, muchxs de nosotrxs, cuando nos sentimos felices y plenxs, tenemos miedo a que se termine. Por el contrario, cuando estamos tristes y conectandxs con cierto vacío, tenemos miedo a que no se termine.
Los pensamientos sobre nosotrxs, el mundo y el futuro se ven afectados por este estado emocional. Ser conscientes de ello, tanto de un lado como del otro, es importante a la hora de tomar decisiones.
Tomar distancia tanto de lo “bueno” como de lo “malo” nos permite usar las emociones de una forma funcional. Las emociones no duran más de 90 segundos, todo el resto lo ponemos nosotrxs.
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Mirando las fotos, mi respuesta emocional muchas veces cambia según la carencia del momento. A veces me puedo sentir más solo y añoro un momento en el que me sentía acompañado; otras veces que me siento más triste, anhelo esos momentos felices; cuando me siento perdido miro fotos echando en falta dirección y claridad….
En este momento me siento más disperso, con menos foco en mi emprendimiento y mi rutina, miro esta foto y me fijo en esa tranquilidad y seguridad que sentía en ese momento.
Me doy cuenta que lo fácil es quedarme en ese pasado y machacarme por lo que no tengo o no soy hoy en día. Mi reto y trabajo está en darme cuenta qué estoy proyectando para identificar mi carencia actual y moverme para resolverla.
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Tres píldoras que he sacado del libro de Adam Grant y en las que estoy poniendo el foco ahora para salir de mis patrones de huida, perfeccionismo y repetición.
Subir al ring antes de sentirme preparado: la comodidad aumenta a medida que practico mis habilidades.
Identificar en qué fuentes confiar: escucho a mentores que tengan experiencia relevante (credibilidad), que me conozcan bien (familiaridad) y que quieran lo mejor para mi (interés).
Enseñar lo que quiero aprender: la mejor manera de aprender algo es enseñándolo. Lo comprendo mejor después de explicarlo, y lo recuerdo mejor después de haber hecho el esfuerzo de rememorarlo.
Hay momentos que me resultan más difíciles de seguir pero los tengo presente para recordarme el camino que quiero recorrer.
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Sentirnos apoyados y acompañados nos permite superar obstáculos que antes se hacían insuperables…
Yo estoy empezando a disfrutar algo como grabarme y exponerme en redes cuando antes era algo que me daba vértigo y me generaba mucho rechazo 😊
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Afrontando mi día a día más allá de la profesión 😊🤗#psicoterapia #terapeutamadrid #psicologiahumanista #saludmental #psicologomadrid
He luchado toda la vida para sentirme independiente, autosuficiente. Sentimiento reforzado por nuestra cultura y que por lo tanto hasta hace muy poco veía como una virtud.
Ahora esta “independencia”, esta “autosuficiencia” la veo como un acto de cobardía.
Ahora puedo ver lo tanto que necesito sentirme acompañado y que pedir ayuda sí es un acto de valentía y también de generosidad. Mostrarme vulnerable me permite conectar con mis seres queridos. Pedir ayuda me permite ver la felicidad en sus ojos de poder ayudar y sentirse bondadosos.
#generosidad #acompañar #valentía #bienestaremocional #vulnerabilidad
