Trabajo desde la honestidad y la transparencia. Busco sostener un espacio real donde tú también puedas mostrarte tal como eres, sin máscaras ni artificios.
Honro tu historia, tus ritmos y tus decisiones. Cada proceso es único y lo trato con el máximo cuidado, respetando tu individualidad y tus tiempos sin juzgarte.
Mantengo un compromiso firme con la ética, la formación continua y la presencia plena en cada sesión para cuidar el espacio terapéutico como te mereces.
Te acompaño de igual a igual, desde la horizontalidad. Entiendo que, aunque yo aporte herramientas y mi mirada profesional, tú eres la única persona experta en tu propia vida.
Dar el paso de empezar un proceso de psicología y psicoterapia humanista puede generar dudas, y es completamente normal. Por eso te ofrezco esta breve llamada de 15 minutos.
Es un espacio tranquilo y sin compromisos para que me cuentes un poco qué te trae por aquí y explicarte cómo te puedo acompañar.
Quiero agradecer a Mateo por su gran profesionalidad y cercanía. Me ayudó mucho durante el proceso de crecimiento personal , haciéndome sentir escuchado y comprendido en todo momento. Muy recomendable. ¡Gracias por tu apoyo!
Tuve el placer de estar en terapia con Matteo durante más o menos 3 años. Fue una etapa muy determinante en mi vida, puedo decir que una buena parte de lo que soy hoy es gracias al acompañamiento que me dio, siendo un apoyo fundamental especialmente en los momentos más difíciles.
Lo que más valoro es que no solo escucha: acompaña de verdad, sin juicios y sin prisas. Te ayuda a encontrar tus propias respuestas en lugar de dártelas hechas.
Cualquiera que esté pensando en meterse a terapia se lo recomiendo al 100%. Al menos prueba a ver cómo te sientes con él.
Conocí a Matteo trabajando juntos durante años y pude comprobar su gran calidad humana y profesional. Tiene una forma muy especial de acompañar a las personas, desde la escucha, la autenticidad y un profundo respeto por cada historia y cada proceso.
Siempre me llamó la atención su sensibilidad, su honestidad y su manera de estar con las personas, cualidades que, en mi opinión, marcan una verdadera diferencia.
Me alegra ver este proyecto hecho realidad y recomiendo el trabajo de Matteo y de Centro Cumpanis con total confianza.
Mi experiencia fue increíble, literalmente me cambió la vida y la forma de afrontar situaciones de la vida. 100% recomendado
Sólo puedo expresar agradecimiento hacia Matteo. Con su ayuda pude llevar a cabo un proceso de recuperación personal muy valioso para mí. Es el proceso más profundo y transformador que he experimentado.
Un profesional excepcional, de los que te hacen sentir afortunada por haberlos conocido.
Lavorare e confrontarsi con il dott. Graziosi è per me motivo di grande arricchimento professionale. Oltre a essere un professionista serio e formato, possiede una capacità d’ascolto e di analisi che permette di aprire lo sguardo a nuove e stimolanti prospettive cliniche. Stima totale per la sua preparazione e per la serietà con cui svolge la professione.
Llegué a terapia en un momento en el que no me sentía especialmente mal; pensaba que tenía ciertos problemas bajo control, aunque me generaban más estrés del que deberían. Sin embargo, apenas empecé el proceso, me di cuenta de que tenía un largo camino por recorrer.
Cada paso que di fue acompañado de su apoyo, guía y profesionalidad. Ha sido un proceso increíble, en el que he crecido muchísimo como persona y he adquirido herramientas que sé que me acompañarán toda la vida.
Lo que más valoro es que siempre que lo necesito, está ahí para ayudarme. No podría haber pedido un mejor profesional para acompañarme en este camino. Estoy profundamente agradecida por todo lo que esta terapia me ha aportado y la recomiendo de corazón a cualquier persona que quiera conocerse mejor, crecer y vivir con más bienestar.
Estoy infinitamente agradecido por todo lo aprendido durante el proceso, encontrar a alguien que te haga sentir comprendido escuchado y acompañado tiene un valor enorme 100% recomendado
Excelentes sesiones con Matteo, el nivel de empatía y sensibilidad que tiene te hacen sentir completamente acompañado y te ayuda a encontrar dentro de ti las herramientas para afrontar los problemas, 100% recomendado
La adicción no es la causa de tu malestar: es una respuesta que encontraste para sostener lo que te pasa por dentro.
Cuando faltan recursos emocionales para habitar nuestra realidad, buscamos salvavidas externos:
- Una sustancia (alcohol, fármacos, drogas).
- Una conducta (trabajo compulsivo, juego, compras, comida).
- Una relación (dependencia afectiva, necesidad de aprobación).
- Un objeto (el móvil, las pantallas).
La adicción es solo la manifestación visible de un dolor o de un vacío no resuelto. No se trata de juzgarte ni de machacarte por haber recurrido a ello, sino de entender qué función está cumpliendo en tu vida hoy.
Es importante preguntarte con honestidad: ¿qué estoy intentando tapar con esta dependencia y qué herramientas necesito para gestionarlo de forma saludable? #adicciones #dependenciaemocional❣️ #gestionemocional #terapiahumanista #dependencias
Demasiadas veces me he encontrado con esta cara frente a una decisión. Mi cerebro empieza a calcular variables, posibilidades, pros y contras... hasta que peta. Me quedo congelado en la famosa "parálisis por análisis".
La búsqueda de una seguridad total antes de dar el paso. Vamos, un cobarde de libro.
Ahora, cuando me descubro ahí, intento pillarme a tiempo. Acepto el miedo, trazo un plan, por muy malo que sea, y uso la poca valentía que he ido construyendo para ejecutarlo.
He comprobado que de cualquier plan, aunque no salga como esperaba, se aprende algo. Pero si no hago nada y me quedo paralizado bajo las sábanas de mi casa, el resultado ya lo conozco: en lugar de aprendizaje, lo único que consigo es machaque. #tomardecisiones #parálisisporanálisis #gestionarelmiedo #terapiahumanista #incertidumbre
“Esto ya lo tengo superado”... pero lo dices desde un tono que suena más a resignación que a paz interior. Esa es la trampa de la víctima enmascarada de sabio: sonar muy trabajado hacia fuera mientras por dentro guardas resentimiento.
Resignarse es tirar la toalla de forma pasiva. No resuelve el malestar; solo lo acumula hasta convertirlo en rencor.
Rendirse es una aceptación activa y consciente de lo que no puedes cambiar. Es el único camino que trae calma real.
Si hoy sientes resentimiento hacia alguien, pregúntate: ¿en qué momento tiré la toalla y qué se me quedó pendiente en esa relación?
Podemos engañar a los demás diciendo que hemos pasado página, pero al final somos nosotros quienes convivimos con nuestro propio ruido. El rencor es como una cárcel que nos consume por dentro y salir de ahí es nuestra responsabilidad.
#rencor #resentimiento #responsabilidad #accountability #gestionemocional
“A mí la terapia no me funciona”. Escucho esta frase muy a menudo, pero la mayoría de las veces el problema no es la psicología en sí.
No es solo el enfoque, es la persona: Detrás de la teoría hay un profesional que aporta su propio trabajo personal y su humanidad al proceso.
Es una cuestión de vínculo: La terapia es, ante todo, una relación. Y no encajamos igual con todas las personas.
Si tuviste una mala experiencia, no te cierres. Explora hasta encontrar a alguien con quien resuenes, confía en tu intuición y, cuando lo encuentres, comprométete. SIN COMPROMISO NO HAY CRECIMIENTO. #relacionterapeutica #crecimientopersonal #compromiso #alianzaterapéutica #iralpsicólogo
¡De cuánta carga nos libera sentirnos acompañados! Poder hablar con un amigo/amiga, una pareja o un profesional…
Tengo muy presentes momentos concretos en los que no veía salida y, de repente, había alguien ahí. Independientemente de quién fuese, recuerdo la alegría en el pecho y la esperanza recorriendo mi cuerpo. No solo por ver la luz, sino por saber que a mi lado había una personita que me escuchaba, me entendía y para la que yo era importante. En esos instantes exactos recuperaba la confianza en mí mismo, en el mundo y en el futuro.
No importa con quién compartamos; lo importante es abrirnos a una persona de confianza para que el camino sea más llevadero.
Recuerda que la vergüenza se nutre del secretismo y del silencio, así que al ponerle voz, le quitamos fuerza. Por muy oscuro que sientas lo que llevas dentro, al compartirlo descubrirás que no estabas solo y que no era para tanto.
Compartir es un acto de VALENTÍA y GENEROSIDAD. #compartirsana #vulnerabilidad #sentirseacompañado #relaciones #gratitud
Las vacaciones rompen la rutina y nos quitan nuestros «refugios» individuales. Al pasar a una convivencia intensiva, es totalmente normal que surjan roces, peleas y tensiones (de hecho, el periodo post-vacacional es nuestra temporada alta en consulta).
Si te está pasando, recuerda dos cosas:
1. Es un proceso completamente normal.
2. No es el fin de nada, sino una oportunidad para ver qué queda por resolver en ti y en la relación.
#Vacaciones #relaciones #psicologomadrid #terapiamadrid #relacionesconscientes
Hoy es mi cumple y quiero aprovechar este día para agradecer a todas las personas que están a mi lado y que me permiten seguir creciendo.
Quiero agradecer a quienes me han traído hasta aquí, a quienes me apoyan, confían en mí y me quieren.
Os mando un fuerte abrazo y un agradecimiento de corazón. ¡Os quiero!
Ayudar a los demás a costa de ti no siempre es generosidad. A veces es miedo.
Muchas veces nos consolamos pensando que somos «demasiado altruistas», aunque por dentro nos sintamos ingenuos o agotados. Pero cuando miramos con honestidad, nos encontramos con una verdad incómoda:
Muchas veces no ayudamos desde la abundancia, sino desde la necesidad. Necesidad de aceptación, miedo al rechazo o búsqueda de reconocimiento. Dar se convierte en una forma de asegurarnos el vínculo.
Es un patrón cómodo y conocido. Pero entender para qué hacemos lo que hacemos es el primer paso para dejar las máscaras y relacionarnos desde una honestidad real. Con uno mismo y con los demás.
#autenticidad #aceptación #reconocimiento #compromiso #relaciones
